Fitness101.cz – 13. stránka – hubnutí a zdraví pod kontrolou

Proč byste již neměli číst NIC o hubnutí… (toto je poslední článek, který si ještě můžete přečíst)

"V tomto článku se dozvíte, jak zaručeněě zhubnout" a v tomto zase "8 chyb, kvůli kterým nehubnete" a jiném zase něco jiného. Ale v žádném...

Inspirující příběh o městě, které zhublo 500 000 kg a zmizelo z žebříčku nejtlustějších měst

Jak se má dělat reforma zdravotnictví? Třeba tak jako to udělali v USA v Oklahoma City. Přečtěte si příběh města, které bylo nejobéznějším městem USA...

Co nás může naučit Láďa Hruška pro přípravu jídel?

Fenomén Láďa Hruška zřejmě neminul ani vás (ani mě). Víte, co si z jeho přístupů, receptů můžete přenést do svého života či vaření? Možná budete...

Nebezpečná sůl. Jak může poškodit vaše zdraví a proč s ní přestat?

Téma soli se občas mihne médií jako něco, s čím bychom to neměli přehánět. A mají pravdu. Kolik soli či sodíku je ještě v pořádku...

Jaké se skrývá nebezpečí v energetických nápojích a proč by jej dospívající neměli raději pít vůbec

Energetické nápoje jsou populární zejména mezi mladými, právě tito konzumenti těchto nápojů mohou doplatit nejvíce na konzumaci zdraví??? nebezpečných drinků. Jaké nebezpečí se skrývá v...

Svalová pamět – paměť, která dělá naše životy jednodušší.

I po pěti letech bez jízdy na kole, na něm zvládnete jezdit. První jízda možná bude s mírnými zádrhely, ale nespadnete. Může za to svalová...

Na tělesný tuk jednoduše. Co musíte udělat, abyste nastartovali účinné spalování tuků?

⚠️ KRITICKÝ UPDATE 2025: Většina článku z roku 2014 byla CHYBNÁ Původní článek z roku 2014 obsahoval řadu mýtů a zastaralých informací: ❌ "Omezte sacharidy...

Jaká je dokonalá strava pro zdraví, sílu či dlouhý život?

Která strava je nejzdravější pro člověka? Diskuze může začít okamžitě a může se vléci, jak dlouho jen chcete. Existuje dokonalá strava?pokračovat ve čtení