Náhrada skutečného jídla – jaké jsou plnohodnotná jídla v prášku [srovnání]

Dostupné plnohodnotné jídlo v prášku již není hudbou budoucnosti, naopak stává se hitem napříč vyspělými zeměmi. Zrychlený životní styl klade na člověka vyšší nároky a to hned v mnoha směrech. Ruku na srdce, kdo z vás má čas si denně vařit vyvážená a chutná jídla?

pokračovat ve čtení

Astaxanthin

Astaxanthin má blahodárné účinky nejen na svaly, kardiovaskulární systém, oči a mozek, ale i na imunitní systém a pokožku. Přečtěte si více…

pokračovat ve čtení
Jak na cholesterol

Detailně o cholesterolu: tabulky a dieta při vysokém cholesterolu

Cholesterol je pro tělo potřebný. Jenže pouze v určitém množství, co potřebujete vědět o cholesterolu a jak cholesterol snížit, když už je jej v tělo příliš?

pokračovat ve čtení

Testosteron – účinné taktiky na zvýšení nejdůležitějšího mužského hormonu

Zjisti, jak navýšit hladinu testosteronu a celkovou magii za tímto hlavním mužským hormonem. Zlepši si náladu, naber svaly, měj více síly… 

pokračovat ve čtení

Tyto dvě superpotraviny urychlí vaše hubnutí – jak funguje chlorella a goji?

Tématu superpotravin se věnuje v posledních letech velká pozornost. Není divu. Pomáhají lepšímu zdraví přírodním způsobem, vylepšují jídelníčky, ale také pomáhají udržovat figuru nebo dokonce podporují zdravé hubnutí. Zde jsou dvě superpotraviny, které mají tuto schopnost.

pokračovat ve čtení

Vyzkoušel jsem Manu. Jaká je jídlo budoucnosti?

9Shares9Hledáte řešení, jak rychle zahnat hlad a ještě při tom neuškodit na zdraví? Nevíte, co pořád vařit? Možná je tohle řešení.

pokračovat ve čtení

14 tipů, jak zaručeně zvýšit hladinu testosteronu

Testosteron je steroidní hormon ze skupiny androgenů a je nejdůležitějším mužským hormonem. Pokud jste muž a chcete být silný alfa samec, který není oplácaný tukem, překypuje silou, charismatem a sebevědomím, potřebujete k tomu dostatek testosteronu. V mládí máme testosteronu na rozdávání, ale od 30 roku se začíná jeho hladina pomalu snižovat až o 1 % […]

pokračovat ve čtení

Cvičení pro ženy – cvičte v pohodlí domova či v posilovně

“​Chtěla bych začít cvičit, ale nevím, jak.” Připomíná vám to něco? Odpověď se nachází uvnitř článku.

pokračovat ve čtení

Tipy na kurzy jak na paleo, veganství či cvičení z domova

Chcete se dozvědět více o paleo? Nebo se naučit vařit ve vegan stylu? Není problém. Možná nemusíte ani opustit teplo domova. Online výuka je současnosti.

pokračovat ve čtení

Pevná prsa: cviky a cvičební plán pro vybudování prsních svalů

Mít vypracovaná prsa jsou jedním z hlavních cílů lidí, kteří chodí do posilovny. Jak pracovat na prsních svalech a mít je pevné a silné zároveň? Ukážeme si.

pokračovat ve čtení
1 2 3 20
Detailní stravovací plán, který vás za tři týdny, krok za krokem...Hubnoucí jídelníček na 21 dní