Leave a Comment:
4 comments
Skvěle napsané a naprosto souhlasím. Začala jsem hubnout v dubnu, a zatím mám dole 20 kg, a mezitím se opravdu hodně věcí změnilo. Hubnutí a formování postavy mi dalo opravdu jiný pohled na svět. Dříve jsem si nemohla život bez chipsů, hamburgerů a počítače představit, ale teď vím, že existuje něco mnohem lepšího, ať už jízda na kole v přírodě, běh lesem, aerobik s kamarádkou nebo badminton s přáteli. Taktéž jsem si ujasnila postoje ostatních lidí vůči mé osobě, většina mě podporovala a stála při mně, ale jedna osoba, a zvláště ta od které byhc to nečekala, se na mě urazila z toho důvodu “takže ty mě necháš být jediná tlustou?”, opravdu jako bych mohla za to, že není ochotná se sebou něco dělat, a to jsem jí nabízela, že do toho půjdeme spolu, aneb konec nejlepšího přátelstí, ale teď toho vážně nelituji, alespoň jsem poznala její charakter dříve, než bylo pozdě. Taky jsem začala jinak přemýšlet ohledně jídla, vaření a nákupů. Pevný režim sice doma máme, ale vždycky (jak jsi psal) jsem našla unikovou cestu ke zdravé stravě a nebo si prostě něco ukuchtila. Ještě mi zbývá několik kil na mou vysněnou váhu, které sice jdou těžce dolů než doposud, ale za to si toho budu více vážit. Hubnutí je totiž jediná věc, na co jsem na sebe pyšná, a zároveň na sebe naštvaná, že jsem to nechala v šestnácti dojít tak daleko a neuvědomila si to už dříve :/ ze začátku do těch 10 kg stačilo opravdu upravit stravu a šlo to jako po másle, a potom už jsem zařadila pohyb, a i když byly začátky těžké, tak mi vždy dávalo sílu okolí, protože není lepší motivací, než když slyšíte “nezhubla jsi nějak?” nebo “páni tobě to sluší!” 🙂 i když jednu nevýhodu to má, a to když musíte utratit peníze za nové oblečení, ale zase se ta nálada spraví, jakmile člověk zjistí, že potřebuje menší oblečení hned o dvě konfekční velikosti 😛 jinak jsem ti chtěla pochválit web, prošla jsem si články a jde vidět, že tomu věnuješ spoustu času, jen tak dál!
ReplyDěkuji za pochvalu a gratuluji k Tvému úspěchu! Jde vidět, že máme stejné pocity po tom, co jsme to nějak zvládli. Díky za potvrzení, že první kila jdou dolů sama, málokdo tomu věří.
O tom negativním – kupování oblečení – jsem psal již někde jinde. Taky jsem to viděl jako jedinou negativní věc.
Tak hodně štěstí v Tvém dalším pokračování proměny, klidně zase napiš.
Ahoj! Naprosto souhlasím s tvým článkem, můj důvod k “hubnutí”-tento název nesnáším, beru to spíš jako level-up ve svém životě- byl spíš pro lepší pocit, než že bych to nějak potřebovala. Cvičení mě vždy bavilo, ale teď jsem k tomu “vybičovala” kamarádky a začaly jsme spolu chodit běhat a na funkční trénink. Chtěla bych doporučit funkční trénink- strašně mi to pomohlo se stabilitou ve cvičení a strašně se mi díky tomu zpevnila postava.Musím říci, že se mi zvedlo zdravé sebevědomí, a to je další pozitivum:) Sice mi ještě něco zbývá, ale věřím, že díky podpoře rodiny a kamarádů to zvládnu!:)
ps.: nejlepší motivací je kluk, který se vám líbí a pomáhá vám se cvičením a stravou!:3 A to si tam nějak zapomněl!:D
Ahoj, jenom jsem chtěla říct, že jsi inspirací pro mnoho lidí- včetně mě. Děkuju moc, vážím si toho.
Reply