Arašídové máslo – jak si jej udělat i doma
Arašídové máslo je fenoménem ve fitness komunitě. Stává se oblíbenou odměnou za podaný výkon v posilovně. Naučte se ho vyrábět i doma a využijte jeho...
![Náhrada skutečného jídla – jaké jsou plnohodnotná jídla v prášku [srovnání]](https://fitness101.cz/wp-content/uploads/2019/05/136508_meal-450x300.jpg)
Náhrada skutečného jídla – jaké jsou plnohodnotná jídla v prášku [srovnání]
Dostupné plnohodnotné jídlo v prášku již není? hudbou budoucnosti, naopak stává se hitem napříč vyspělými zeměmi. Zrychlený životní styl klade na člověka vyšší nároky a...
Astaxanthin
Astaxanthin má blahodárné účinky nejen na svaly, kardiovaskulární systém, oči a mozek, ale i na imunitní systém a pokožku. Přečtěte si více... pokračovat ve čtení
Testosteron – účinné taktiky na zvýšení nejdůležitějšího mužského hormonu
Zjisti, jak navýšit hladinu testosteronu a celkovou magii za tímto hlavním mužským hormonem. Zlepši si náladu, naber svaly, měj více síly... Testosteron je takový démon. Má...
Tyto dvě superpotraviny urychlí vaše hubnutí – jak funguje chlorella a goji?
Tématu superpotravin se věnuje v posledních letech velká pozornost. Není divu. Pomáhají lepšímu zdraví? přírodním způsobem, vylepšují jídelníčky, ale také pomáhají udržovat figuru nebo dokonce...
14 tipů, jak zaručeně zvýšit hladinu testosteronu
Testosteron je steroidní hormon ze skupiny androgenů a je nejdůležitějším mužským hormonem. Pokud jste muž a chcete být silný alfa samec, který není? oplácaný tukem,...
Návod: Jak na perfektní jídelníček pro splnění cíle
Hledáte jídelníček na míru? Už nemusíte. Pojďte si jej vytvořit krok za krokem.Nejčastější dotaz, který dostávám: "Michale, mohl bys mi sestavit jídelníček. Chci zhubnout 10kg..."....
Jak pečovat o klouby – tipy jak vybrat kloubní výživu a na co si dát pozor
🔄 UPDATE 2025: Průvodce výběrem kloubní výživy 📊 Aktualizované ceny 2025 - Czech market (Animal Flex 1800-2500 Kč, Proenzi 600-900 Kč, atd.) 🧪 Evidence-based ranking...