Běhání je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a získat duševní pohodu. Ať už hledáte únik od každodenního stresu nebo chcete posílit své tělo, začít?t...
Prosinec je tady, někde už jsou pole pokrytá bílou vrstvou sněhu. Pro někoho doba utrpení, pro někoho doba tréninku, stejně jako kterýkoliv jiný den. Jak...
Už dost výmluvám, že nemáte dostatek času na běhání, cvičení a celkově na všechnoo. Objevte sílu krátkých, ale extrémních tréninkůů, které se ukrývají pod zkratkou...
V kruzích sportovců i nesportovců se šíří několik mýtů, které se týkají běhaní jako sportu, ale i samotných běžců. Diskuze tady budou pořád, ale pravda...
Triatlon je sport kombinující tři základní a možná nejoblíbenější sporty - plavání, jízda na kole a běhání. Pokud jste začínající triatlet, měli byste znát těchto...
Bojové umění často bývá u veřejnosti označována jako činnost pro lidi bez mozku, kteří se jen rádi mlátí a chtějí zranit toho druhého. Přitom pravda...
Běhání je super a je extrémně návykové. Tuto větu nepochopí ti, co nevyzkoušeli běhat alespoň třikrát během jednoho týdne, pak už tuto větu chápat musí....