- You are here:
- Home »
- Doplňky stravy a suplementy
Category Archives for Doplňky stravy a suplementy
Vitamin A
V tomto článku se budeme blíže zabývat účinky vitaminu A na lidské zdraví a způsoby, jak zajistit dostatečný příjem tohoto vitaminu prostřednictvím stravy nebo doplňků stravy. Co je to vitamin A a proč je důležitý pro lidské zdraví Vitamin A je skupina látek, které jsou nezbytné pro správnou funkci lidského těla. Tento vitamin se podílí […]
pokračovat ve čteníZinek
Zinek je důležitý minerál, který je nezbytný pro správnou funkci lidského těla. Tento minerál se podílí na procesu tvorby proteinů a DNA, podporuje imunitní systém, reguluje hladinu cukru v krvi a pomáhá při růstu a vývoji. Zinek je také důležitý pro udržení zdravé pokožky, vlasů a nehtů a může být užitečný při léčbě různých kožních […]
pokračovat ve čteníAstaxanthin
Astaxanthin má blahodárné účinky nejen na svaly, kardiovaskulární systém, oči a mozek, ale i na imunitní systém a pokožku. Přečtěte si více…
pokračovat ve čtení
Testosteron – účinné taktiky na zvýšení nejdůležitějšího mužského hormonu
Zjisti, jak navýšit hladinu testosteronu a celkovou magii za tímto hlavním mužským hormonem. Zlepši si náladu, naber svaly, měj více síly…
pokračovat ve čtení
Tyto dvě superpotraviny urychlí vaše hubnutí – jak funguje chlorella a goji?
Tématu superpotravin se věnuje v posledních letech velká pozornost. Není divu. Pomáhají lepšímu zdraví přírodním způsobem, vylepšují jídelníčky, ale také pomáhají udržovat figuru nebo dokonce podporují zdravé hubnutí. Zde jsou dvě superpotraviny, které mají tuto schopnost.
pokračovat ve čtení
Vyzkoušel jsem Manu. Jaká je jídlo budoucnosti?
9Shares9Hledáte řešení, jak rychle zahnat hlad a ještě při tom neuškodit na zdraví? Nevíte, co pořád vařit? Možná je tohle řešení.
pokračovat ve čtení
14 tipů, jak zaručeně zvýšit hladinu testosteronu
Testosteron je steroidní hormon ze skupiny androgenů a je nejdůležitějším mužským hormonem. Pokud jste muž a chcete být silný alfa samec, který není oplácaný tukem, překypuje silou, charismatem a sebevědomím, potřebujete k tomu dostatek testosteronu. V mládí máme testosteronu na rozdávání, ale od 30 roku se začíná jeho hladina pomalu snižovat až o 1 % […]
pokračovat ve čtení
Proteiny nejen pro růst svalů. Kasein nebo whey protein?
Nedostatek příjmu bílkovin může být důvodem, proč se neblížíte svému vytouženému cíli. Získat doporučené množství proteinu z potravy může být někdy příliš finančně náročné. Vhodnou alternativou se jeví proteinové přípravky. Víte, jaký si máte koupit?
pokračovat ve čtení
Jak pečovat o klouby – tipy jak vybrat kloubní výživu a na co si dát pozor
Když klouby bolí je to špatné, řešení může být trocha péče nebo nejlépe prevence. Jak vybírat kloubní výživu, když už to zabolí? Která výživa je nejlepší?
pokračovat ve čtení