Astaxanthin
Astaxanthin má blahodárné účinky nejen na svaly, kardiovaskulární systém, oči a mozek, ale i na imunitní systém a pokožku. Přečtěte si více...
Poslední dobou se pohled na životní styl v mnohém změnil a stále více lidí chce svému tělu poskytnou maximum.
Toho si můžeme všimnout i ve všedním životě, kde nás obklopuje plno reklam na různé přípravky, které? obsahují nespočet látek, jejichž názvy nám však nic neříkají. Jedním z těchto zapeklitých názvů je i astaxanthin. Co se pod tímto názvem skrývá? A proč bychom ho měli začít užívat?
Co je astaxanthin?
Astaxanthin je nejsilnější antioxidant, který se řadí mezi takzvané karotenoidy neboli barviva, která chrání rostliny a organismy před poškozením slunečními paprsky.
Astaxanthin můžeme porovnat i s Beta-karotenem, oproti kterému je na rozdíl mnohem bezpečnější na užívání. To potvrzuje i fakt, že do dnešní doby nebyl zaznamenán žádný vážný nebo život ohrožující vedlejší účinek spojený s jeho užíváním.
V přírodě ho můžeme najít například v:
- řasách
- humrech
- krevetách
- lososech
- peří plameňáků
Právě kvůli astaxanthinu má kůže nebo maso těchto organismů růžovou až červenou barvu. To však není? vše za co mu mohou někteří živočichové poděkovat. Například podle vědců je důvodem, proč jsou lososi schopni uplavat dlouhé? vzdálenosti a překonávat vodopády.
Astaxanthin ve srovnání
- 500x silnější než vitamín E
- 560x silnější než katechiny obsažené v zeleném čaji
- 800x silnější než Koenzym Q10
- 3000x silnější než Resveratrol
- 6000x silnější než vitamín C
Účinky astaxanthinu
Jako antioxidant napomáhá k odbourávání volných radikálů, které nepříznivě ovlivňují tělesné buňky, orgány, ale mohou napomáhat i ke vzniku vážných onemocnění.
Vědecky bylo prokázáno, že právě astaxanthin je nejsilnějším antioxidantem, který nás dokáže efektivně zbavit volných radikálu a chránit nás před nimi.
Astaxanthin má dále blahodárné účinky na:
- svaly
- klouby a šlachy
- oči
- mozek
- pokožku
- kardiovaskulární systém
Využití astaxanthinu ve sportu
Pokud se potýkáte s únavou nebo špatnou kondicí pří tréninkuu, můžete astaxanthin využít právě pro řešení těchto problémů.
Podle mnoha sportovců, ať už se jedná o fitness nebo sporty, které vyžadují výdrž, potvrzují pozitivní účinky této látky na jejich výkony během tréninku.
Další výhodou je i větší odolnost kloubů a šlach, které dokáží potrápit i zkušeného sportovce.
Navíc astaxanthin dokáže zlepšit kvalitu kůže a svalů. Proto je dobrou volbou ve fitness pro budování svalstva a estetiky, která k tomu neodmyslitelně patří.
Podle studií a zkušeností svaly po užívání astaxanthinu zvýší svoji odolnost, tvar, ale i pevnost. Hlavní však je neplést si přírodní astaxanthin s tím syntetickým, který je vyráběn z ropných derivátů.