blog
10 tipů na dárek pro člověka z fitka nebo jiného blázna
Editorial Team•
Vánoce se blíží a s ním i (možná) potřeba obdarovat někoho blízkého. Pokud máte v rodině či za partnera/partnerku člověka, který je blázen do cvičení, zdravého životního stylu či podobně, mám tu pro vás tipy na dárek právě pro něj či ni.
Jelikož jsem jeden z nich, tak vím, jak lidé z tohoto prostředí asi přemýšlí a co si třeba přejí. Každou z položek uděláte radost.
Total Recall - Arnold Schwarzenegger[/caption]
[button url="http://www.tkqlhce.com/click-7195953-11378562?sid=1129&url=http%3A%2F%2Fwww.popron.cz%2Farnold-schwarzenegger-total-recall-kniha%2Fs-732351%2F" target="blank" style="flat" size="4" center="yes"]Přejít do obchodu[/button]
Sluchátka inspirované vítězem IronMana[/caption]
Suplementy
Jde to i bez nich, o čemž jsem již několikrát psal. Mít nějakou podporu v podobě proteinu či nějakého pre-workoutu, je určitě fajn. Pokud víte, že osoba, kterou chcete obdarovat, již nějaký takový přípravek užívá, kupte mu další. Uděláte mu/jí radost, protože je to jedna z nejdůležitějších věcí v jeho životě... Co bych nekupoval jako dárek jsou různé tabletky, které? mohou značit, že má zdravotní problém. To není? pozitivní a nepřipomínejte obdarovanému, že má tyto problémy - příklad dárek v podobě vitamínů či něco na zlepšení paměti. To není příliš vhodné. Také nekupujte spalovače tuku či tabletky na hubnutí, naznačíte totiž něco, co jste určitě nechtěli. [button url="http://www.strongbody.cz/proteiny#a_aid=52025907b70ca" target="blank" style="flat" size="5" center="yes"]Přejít na nabídku proteinů[/button]Kniha Total Recall
Arnold Schwarzenegger je vzorem mnoha lidí. Je úspěšným člověkem a modlou mnoha mladých. Před několika měsíci vyšel český překlad jeho knihy. Tuto knihu si chce přečíst každý, kdo je nějak spojený s kulturistikou či fitness. Arnold je vzor mnohých. [caption id="attachment_1139" align="aligncenter" width="211"] Total Recall - Arnold Schwarzenegger[/caption]
[button url="http://www.tkqlhce.com/click-7195953-11378562?sid=1129&url=http%3A%2F%2Fwww.popron.cz%2Farnold-schwarzenegger-total-recall-kniha%2Fs-732351%2F" target="blank" style="flat" size="4" center="yes"]Přejít do obchodu[/button]
Permanentka
Dalším příjemnýmým překvapením může být permanentka do fitka (sportovního klubu), do kterého chodí. Předplaťte mu třeba na měsíc a uděláte dobrou věc pro daného člověka. Obdarovaný ucítí, že jej podporujete v jeho cestě a bude chodit do posilovny možná i radostněji.Startovné na bláznivé akci
Pokud slýcháváte, jak se váš blízký baví o nějakém závodě, který není až tak obvyklý. Vyzvěte jej a zaplaťte mu startovné. Tím jej dokonale namotivujete a budete vědět, že toho dosáhne. Jaké jsou bláznivé akce? Třeba Spartan Race, B7, 24 hodin Inline, maraton,....Sluchátka
Tento předmět ne příliš souvisí se zdravým životním stylem, ale je součástí mnoha z nás. Sluchátka nosíme do veřejných posiloven, máme je často na sobě při běhání a pomáhají nás nakopnout. Zaměřte se na výběr speciálních sluchátek a hlavně praktických pro běh či do posilovny. Příkladem mohou být sluchátka navržena vítězem IronMana. [button url="http://clkuk.tradedoubler.com/click?p(145764)a(2334768)g(18693732)url(http://www.mall.cz/sportovni-sluchatka/yurbuds-ironman-inspire-duro)" target="blank" style="flat" size="5" center="yes"]Podívat se na sluchátka[/button] [caption id="attachment_1140" align="aligncenter" width="300"] Sluchátka inspirované vítězem IronMana[/caption]
Literatura - o výživě, o tréninku, běhání
Většina z lidí okolo fitness, běhání atp. se ráda vzdělává. Čtení článků na internetu, kupování Muscle&Fitness nebo koupení nějaké knihy. Které knihy bych doporučil?- Born to run - McDoughall
- Běhání s Keňany - Finn
- Malá červená kniha o běhání - Douglas
- Čtyřhodinové tělo - Ferriss
- Tělo jako posilovna - Lauren, Clark
- Doba jedová - Patočka, Strunecká