potraviny

Špaldové těstoviny - nutriční hodnoty

Špaldové těstoviny jsou z prastaré odrůdy pšenice. Snáze stravitelné a s oříškovou chutí.

Aktualizováno 16. ledna 2026

Rychlá odpověď

Hledáte spaldove testoviny v kategorii potraviny?Špaldové těstoviny jsou z prastaré odrůdy pšenice. Snáze stravitelné a s oříškovou chutí.

Nutriční hodnoty

100g (sušené)

Energie338kcal
Bílkoviny16%
Sacharidy78%
Tuky6%
Bílkoviny14g
Sacharidy70g
z toho cukry2g
Vláknina8g
Tuky2.4g
z toho nasycené0.4g
Minerály
Sodík5mg
Draslík350mg
Glykemický index
45Nízký
Obiloviny

Zdravotní přínosy

Více bílkovin než pšenice. Snáze stravitelná. Niacin a thiamin.

Alergeny

Lepek

Špalda - starověká pšenice

Špalda je prastarou formou pšenice, kterou jedli naši předkové tisíce let. Má oříškovou chuť a je pro mnohé snáze stravitelná než moderní pšenice (ale stále obsahuje lepek).

Proč špalda?

Špaldové těstoviny mají více bílkovin a vlákniny než běžné. Mají nižší glykemický index. Chuť je výraznější a oříšková.

Použití

  • Jako běžné těstoviny
  • S jednoduchými omáčkami
  • Do salátů

Get More Information

Enter your email to receive detailed information and exclusive offers.