potraviny
Květák - nutriční hodnoty
Květák je univerzální low-carb zelenina. Lze z něj udělat rýži, pizzu i pyré.
Aktualizováno 16. ledna 2026
Rychlá odpověď
Hledáte kvetak v kategorii potraviny?Květák je univerzální low-carb zelenina. Lze z něj udělat rýži, pizzu i pyré.
Květák - low-carb superhvězda
Květák se stal oblíbeným v low-carb a keto dietách díky své univerzálnosti. Lze z něj vyrobit květákovou rýži, těsto na pizzu, pyré i steaky. Obsahuje sulforafan jako brokolice.
Květákové alternativy
Květáková rýže má 75% méně kalorií než bílá rýže. Květákové pyré nahrazuje bramborovou kaši. Květákové těsto umožňuje pizzu s méně sacharidy.
Příprava
- Květáková rýže - nastrouhaná na struhadle
- Pečený celý s kořením
- Pyré s česnekem a parmazánem
Get More Information
Enter your email to receive detailed information and exclusive offers.