potraviny
Krůtí prsa - nutriční hodnoty
Krůtí prsa jsou nejlibovějším masem s nejvyšším obsahem bílkovin a minimem tuku. Ideální pro budování svalů.
Aktualizováno 16. ledna 2026
Rychlá odpověď
Hledáte kruti prsa v kategorii potraviny?Krůtí prsa jsou nejlibovějším masem s nejvyšším obsahem bílkovin a minimem tuku. Ideální pro budování svalů.
Proč krůtí prsa?
Krůtí prsa obsahují nejvíce bílkovin ze všech běžně dostupných mas - až 30 g na 100 g. S pouhým 1 g tuku jsou absolutní jedničkou pro fitness nadšence a bodybildery.
Příprava krůtích prs
Krůtí maso má tendenci vysychat, proto je důležité správná příprava. Ideální je marinování, sous-vide nebo pomalé pečení při nižší teplotě. Vnitřní teplota by měla dosáhnout 74°C.
Kombinace
- Skvělé s rýží a zeleninou
- Do salátů a wrapů
- Na sendviče a bagety
Get More Information
Enter your email to receive detailed information and exclusive offers.