potraviny
Kiwi - nutriční hodnoty
Kiwi obsahuje více vitamínu C než pomeranč. Podporuje trávení a imunitu.
Aktualizováno 16. ledna 2026
Rychlá odpověď
Hledáte kiwi v kategorii potraviny?Kiwi obsahuje více vitamínu C než pomeranč. Podporuje trávení a imunitu.
Kiwi - malé, ale mocné
Jedno kiwi obsahuje více vitamínu C než pomeranč. Navíc obsahuje enzym aktinidin, který pomáhá trávit bílkoviny, a vysoké množství vlákniny pro zdravé trávení.
Druhy kiwi
Zelené kiwi (Hayward) je nejběžnější. Zlaté kiwi (SunGold) je sladší s méně chlupatou kůží. Obě varianty jsou výborným zdrojem živin.
Tipy
- Kůra je jedlá a obsahuje vlákninu
- Nakrájené do jogurtu
- Do smoothie pro zelený nádech
Get More Information
Enter your email to receive detailed information and exclusive offers.