potraviny
Celer - nutriční hodnoty
Celer je často uváděn jako potravina s negativními kaloriemi. Má minimum kalorií a podporuje trávení.
Aktualizováno 16. ledna 2026
Rychlá odpověď
Hledáte celer v kategorii potraviny?Celer je často uváděn jako potravina s negativními kaloriemi. Má minimum kalorií a podporuje trávení.
Celer - téměř nulové kalorie
Celer obsahuje pouhých 16 kalorií na 100 g a je z velké části tvořen vodou a vlákninou. Mýtus o negativních kaloriích není přesný, ale je pravda, že je extrémně nízkokalorický.
Zdravotní přínosy
Celer obsahuje ftalidy, které mohou pomáhat snižovat krevní tlak. Je také zdrojem vitamínu K a antioxidantů. Listy jsou také jedlé a výživné.
Konzumace
- Stonky s arašídovým máslem
- Do smoothie a džusů
- Základ pro vývary a polévky
Get More Information
Enter your email to receive detailed information and exclusive offers.