potraviny
Ananas - nutriční hodnoty
Ananas obsahuje bromelin - enzym podporující trávení bílkovin. Osvěžující tropické ovoce.
Aktualizováno 16. ledna 2026
Rychlá odpověď
Hledáte ananas v kategorii potraviny?Ananas obsahuje bromelin - enzym podporující trávení bílkovin. Osvěžující tropické ovoce.
Ananas a jeho přínosy
Ananas je jediný významný zdroj bromelainu - enzymu, který pomáhá trávit bílkoviny a má protizánětlivé účinky. Je také bohatý na vitamín C a mangan.
Bromelin
Bromelin se používá i jako doplněk stravy pro podporu trávení a zotavení po sportu. Nejvíce ho obsahuje čerstvý ananas - konzervovaný ho má méně.
Jak konzumovat
- Čerstvý nakrájený
- Grilovaný jako příloha k masu
- Do smoothie s kokosovým mlékem
Get More Information
Enter your email to receive detailed information and exclusive offers.