Fitness101.cz
Fitness101.cz
  • Domů
  • O webu
  • Otázky a odpovědi
  • Blog
10 častých chyb z posiloven

10 častých chyb z posiloven

Chyby vznikají všude a v posilovně jich můžete nakupit hromadu, některé z nich můžou mít i zdravotní následky a to v tom negativním smyslu, což...
Číst více o "10 častých chyb z posiloven"
7 věcí, které nedělejte v posilovně – pro muže

7 věcí, které nedělejte v posilovně – pro muže

Posilovna je pro řadu z jejich návštěvníků něco jako chrám, ve kterém platí pravidla, která jinde nenajdete. Každý by si měl hledět svého a soustředit...
Číst více o "7 věcí, které nedělejte v posilovně – pro muže"
« Předchozí 1 … 30 31 32

📈 Nejnovější články

Motivace v lednu: Jak nepřestat po prvním týdnu

První týden je za vámi. Posilovna se stala součástí vašeho rozvrhu, jídelníček je naplánovaný a…

23.1.2026

Jak si vytvořit veganskou proteinovou zásobu

Přechod na veganskou stravu přináší řadu výzev, a jednou z největších je zajištění dostatečného příjmu…

21.1.2026

Posilování pro ženy: Proč zvedat těžké váhy

Stále přetrvává mýtus, že ženy by měly zvedat jen lehké činky a zaměřit se hlavně…

19.1.2026

Proteinové smoothie misky: 10 receptů pro fitness nadšence

Proteinové smoothie misky (smoothie bowls) jsou perfektním jídlem pro fitness nadšence. Kombinují vysoký obsah bílkovin,…

16.1.2026

Zimní kardio: Nejlepší cviky pro spalování tuků

Zimní měsíce jsou pro mnoho lidí obdobím, kdy kardio trénink upadá do zapomnění. Venku je…

14.1.2026

📂 Kategorie

  • Výživa(115)
  • Jak jíst(66)
  • Motivace(61)
  • Začátečníci(50)
  • Hubnutí(49)
  • Trénink(47)
  • Jak být zdravý(28)
  • Poradna(26)

🏆 Produkty

📧 Newsletter

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte nejnovější informace o fitness a výživě.

Respektujeme vaše soukromí. Můžete se kdykoli odhlásit.

🔍 Hledat

📅 Archiv

  • Leden 2026
  • Listopad 2025
  • Červen 2024
  • Duben 2024
  • Únor 2024
  • Leden 2024

📞 Kontakt

Máte otázky? Rádi vám pomůžeme!

Email: [email protected]
Web: fitness101.cz

Fitness101.cz je pouze blogem, který má informační charakter. Za kroky, které učiníte, nenese autor článku zodpovědnost. Před aplikováním jakýchkoliv se raději poraďte s vašim lékařem či zvažte rizika sami.

  • Spolupráce

Copyright text 2018 by Fitness101.cz.