Arnold vaším trenérem. Brali byste? (video) Poslední? dny jsem na několika stránkách na Facebooku zaznamenal video s Arnoldem, který radí ve fitku. Celý fór je v tom, že v převlečení (možná...
Video k zamyšlení: 6 minut bez slova, které vás nenechají v klidu Přemýšleli jste někdy o tom, jak nakupujeme, jak jíme nebo i vyhazujeme jídloo, protože jej máme nadbytek. Podívejte se na 6 minutové video, které? vám...
44 cviků s vlastní váhou. Máte na ně? Hodně slýchávám, že posilovna je drahá nebo se musí kupovat činkyy či stroje domů. To jsou výmluvy. Existuje řada cviků, kterou můžete dělat s tím,...
Dokážeme více, než si myslíme Stavíme si v hlavě sami barikády, přes které? se nedostaneme jen právě díky tomu, že jsme si je postavili. Překážky jsou na to, abychom je...
Tohle rozhodně NEZKOUŠEJ! V posilovně?? nemáš být za šaška a ani za hvězdu. Podívejte se na video, které? vám občas vyrazí dech nad umem účinkujících, ale vsadím se,...