blog
Vsaďte se, že zhubnete! Hra o hubnutí začíná
Editorial Team•
Máte problémy zhubnout, ať už kvůli slabé motivaci nebo vás to prostě přestane bavit? Co kdyby šlo o peníze? Můžete je získat nebo ztratit. Zajímá vás více?
Na internetu se před několika měsíci objevil startup jménem DietBet, v překladu sázka na dietu. Autoři projektu přišli se skvělým nápadem, který vám pomůže při zdolávání vašich fitness cílů a dosáhnete konečně chtěné postavy.
O co jde?
DietBet je 28 denní hra, ve které je cílem každého zúčastněného zhubnout 4% své váhy během této doby. Na začátku si vyberete soutěž, která se vám líbí, vyhovuje vám částka a můžete začít?t.Jak to funguje?
Je to jednoduché - vsadíte peníze, ty se uloží a po ukončení hry se peníze rozdělí mezi ty úspěšné, kteří zhubli o 4% své váhy. Jak zařídit, aby se nepodvádělo? Před započetím období se vyfotíte (bez klobouku, pásku a bot), vyfotíte vaši váhu a nahrajete na váš profil u DietBetu. Na konci období nahrajete opět své fotky a vložíte konečnou váhu. Tým projektu vyhodnotí reálnost vaši změny a potvrdí, že jste skutečně tolik zhubli. Tento systém má zamezit podvodům. Denně můžete psát vaše pocity, fotky jídla či sebe a motivovat tak ostatní a držet si svůj postup a nepřestávat. Pokud máte iPhone, můžete si stáhnout aplikaci, kterou budete mít všude u sebe.Proč se přihlásit?
Hubnutí? se může stát tímto způsobem zábavou. 4% z 80 kg jsou něco málo přes tři kila. Taková ztráta váhy je zdravá a určitěě možná pouhou úpravou stravy. Motivujete rovněž vaše přátelé a spolusoutěžící. Pokud splníte tyto kritéria můžete si i vydělat. Na penězích přece záleží... Pokud v tom budete mít peníze od startu, budete mít i motivaci pokračovat. Není to tak? Finančně zavázaní lidé jsou při hubnutí úspěšnější.Temná strana DietBet
Jednak jsou to podvody, které systém snaží řešit a daří se jim to. Ale jsou to i zdravotní? nebezpečí. Můžete nastoupit na nebezpečnou dietu, nejíst či jinak hazardovat se zdravím, to není cílem projektu DietBet.Jdeme do toho?
Fitness101.cz je psán s cílem motivovat ostatní a pomáhat lidem k jejím cílům. Založíme svou soutěž a sejdeme se uvnitř? Půjdete do toho se mnou? Kolik dolarů je pro vás dostatečně motivující?Často kladené otázky
Je toto cvičení vhodné pro začátečníky?
Ano, v našem průvodci najdete úpravy pro všechny úrovně.
Jak často mám cvičit?
Doporučujeme 2-3x týdně s dostatečným odpočinkem mezi tréninky.