Popis produktu
Nebuď ovce, buď dračí ovce 🐉
Hydratace, výkon a energie. To je to, co potřebuje každý, kdo si letí na dračí ovci. Dračí ovce je pro sportovce, kteří se nechtějí ztratit ve stádu. Kreatin, elektrolyty z Velkého Solného jezera, k tomu hořčík a draslík ze dvou rozdílných zdrojů.
Kdo osedlal dračí ovci?
Jsem PRUYEM. Snažím se bavit lidi na internetu, ale nejen to, jsem především sportovec a každý den používám kreatin, elektrolyty a hořčík. Jenže mě jednoho dne přestalo bavit dělat si tři různé drinky. Tak jsem udělal něco neuvěřitelného. Spojil jsem je do jednoho! Přidal dračí ovoce, trochu kreativity, trochu šupin z draka, jeden chlup z ovce, růžovou barvu (protože tu mám fakt rád, ale to nikde neříkejte) a samozřejmě 100% kouzelný prach. A TAK VZNIKLA DRAČÍ OVCE! Nevím, jestli jsme vytvořili s týmem BrainMarketu nejlepší sportovní drink na světě. Ale vím, že už si nemusím dělat tři.
Nejčastěji se ptáte
Kolik vody na jednu dávku Dračí ovce?
Půl litru. Podle chuťových preferencí to může být ale i víc, nebo méně, jestli je libo jemnější nebo výraznější chuť. Dávka zůstává stejná.
Kolik kreatinu v jedné dávce vlastně je?
Přesně 3 000 mg kreatin monohydrátu v jedné odměrce (10 g).
Musím dělat nasycovací fázi?
Ne. Nasycovací fáze je týden na dvaceti gramech denně. Tři gramy denně dosáhnou na srovnatelnou úroveň, akorát za měsíc místo za týden.
Mám pít Dračí ovci i ve dnech, kdy netrénuju?
Ano. Svalové zásoby kreatinu se plní průběžně a po vysazení klesají zpět čtyři až šest týdnů. Volno v kalendáři neznamená volno v dóze.
Zadržuje kreatin vodu?
Nejrozšířenější strašák. Kreatin skutečně zvýší celkovou tělesnou vodu, ale studie s deuteriovou dilucí neprokázala změnu v rozdělení tekutin mezi vnitřek a vnějšek buněk. U tří gramů denně bez nárazové dávky je to nejmenší možný scénář.
Je to sladké a čím se Dračí ovce sladí?
Sladí se steviol-glykosidy z fermentace, ne cukrem, a lyofilizovaným práškem z dračího ovoce. Kyselina jablečná drží chuť na kyselejší, ovocné straně, takže to není limonádová sladkost.
Proč je v Dračí ovci sodík? Není to hodně soli?
Sodíku je 156 mg, což odpovídá 0,39 g soli na dávku. Sodík je hlavní minerál, který při zátěži odchází, takže do iontového nápoje patří — a v tomhle množství to funguje, aniž by to chutnalo jako vývar.
Můžu Dračí ovci kombinovat s dalším hořčíkem nebo kreatinem?
Ano, jen je důležité si pohlídat celkový denní příjem. Pokud už užíváte 5 g kreatinu odjinud, Dračí ovce přidá další 3 g.
Kolik má Dračí ovce kalorií a cukru?
Deset kalorií na dávku a 0,568 g cukrů — ty pocházejí z inulinu a z ovoce.
Kreatin a důležité minerály
Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu1. Hořčíku je v dávce 38 % doporučené denní dávky, tento minerál je kofaktorem ve více než 300 enzymatických reakcích v těle. Draslík má tělo z 98 % uvnitř buněk, zrcadlově k sodíku, který je převážně mimo ně. Obojí ze dvou zdrojů, ne z jednoho: přírodní forma z jezera + hořčík malát a citrát draselný.
Elektrolyty z Velkého Solného jezera
Elektrolyty z Velkého Solného jezera v Utahu se získávají solárním odpařováním v mělkých nádržích. Jak koncentrace roste, chlorid sodný a sulfáty postupně vykrystalizují a vypadnou, takže v roztoku zůstává profil bohatší na hořčík a draslík. Čím delší odpařování, tím méně sodíku. V dávce je 645 mg chloridu, 225 mg draslíku, 156 mg sodíku a 54 mg hořčíku, tedy elektrolyty v poměru, jaký po sobě nechala příroda.
Doporučené dávkování
Smíchejte 1 odměrku (10 g) s 500 ml vody
Složení
| Aktivní látky v 1 dávce | Množství | %RHP** |
|---|---|---|
| Kreatin monohydrát | 3000 mg | *** |
| Koncentrát minerálů z Velkého Solného jezera | 1500 mg | *** |
| z toho chlorid | 645 mg | 80,6 % |
| z toho draslík | 225 mg | 11,3 % |
| z toho sodík | 156 mg | *** |
| z toho hořčík | 54 mg | 14,4 % |
| Magnesium malát | 750 mg | *** |
| z toho hořčík | 90 mg | 24 % |
| Citrát draselný | 224 mg | *** |
| z toho draslík | 75 mg | 3,75 % |
** RHP - Referenční hodnota příjmu
*** RHP není stanovena
Legenda: 1příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně
Nutriční hodnoty
| Nutriční složka | na 100 g | na 10 g (1 dávka) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 398 kJ / 97 kcal | 40 kJ / 10 kcal |
| Tuky | 0,06 g | 0,006 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,01 g | 0,001 g |
| Sacharidy | 11,30 g | 1,13 g |
| z toho cukry | 5,68 g | 0,568 g |
| Vláknina | 24,90 g | 2,49 g |
| Bílkoviny | 0,26 g | 0,026 g |
| Sůl | 3,90 g | 0,39 g |
Související články
Všechny články →Cvičení v horku: 7 pravidel pro bezpečný letní trénink
Objevte 7 zásadních pravidel pro cvičení v horku, díky kterým udržíte výkon a ochráníte zdraví. Připravte se na léto s naším expertním průvodcem. Čtěte nyní!
Přerušovaný půst: Kompletní průvodce pro začátečníky
Chcete vyzkoušet přerušovaný půst? Poradíme, jak začít, jaké jsou metody, co jíst i čemu se vyhnout. Praktický průvodce pro začátečníky.
Cvičení v autě: 10 cviků proti bolesti zad na dlouhé cestě
Trápí vás záda při dlouhých cestách autem? Objevte 10 účinných cviků v autě, které uvolní ztuhlé svaly a zpříjemní vám jízdu. Čtěte na Fitness101!
