Popis produktu
1200 mg EPA v jedné dávce!
Značkový norský rybí olej VivoMega® z prémiové řady, ve skvěle vstřebatelné triglyceridové formě, s velmi nízkou oxidací. Naprosto unikátní poměr EPA k DHA 3:1. Proč zrovna tento poměr? Protože EPA se do membrán neukládá, ale má rychlý obrat a je substrátem pro další metabolické dráhy a navíc EPA a omega-6 kyselina arachidonová jsou zpracovávány stejnými enzymy.
Nejčastěji se ptáte
Kdy je nejlepší užívat omega-3 olej?
Omega-3 olej je nejlepší užívat během jídla obsahujícího tuky. Tuk totiž pomáhá zlepšit vstřebávání omega-3 mastných kyselin.
Jaký je rozdíl mezi EPA a DHA?
EPA a DHA jsou dvě hlavní omega-3 mastné kyseliny v rybím oleji a v těle plní odlišné role. DHA je stavební složkou membrán nervových buněk a sítnice oka - DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku a k udržení normálního stavu zraku. EPA se v membránách neukládá, má rychlý obrat a slouží jako substrát pro další metabolické dráhy. Společně pak EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce.
Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 250 mg DHA, resp. 250 mg EPA a DHA.
Proč má tento olej poměr EPA a DHA 3:1?
V přirozeném rybím oleji je ten poměr asi 1,5:1. Profil 3:1 vzniká až cílenou molekulární destilací, je to tedy záměr, ne náhoda. EPA se v buňkách neukládá, rychle se obměňuje a zpracovávají ji stejné enzymy jako omega-6 kyselinu arachidonovou. Přitom v denní dávce zůstává 400 mg DHA.
Co znamená hodnota TOTOX u omega-3?
TOTOX je souhrnný ukazatel oxidace. Počítá se jako dvojnásobek peroxidového čísla plus číslo anisidinové, takže zachytí jak ranou, tak pozdní fázi - olej se před ním nemůže schovat. Oborový monograf GOED připouští maximum 26; specifikace našeho oleje je nastavená na 10 a kontroluje se u každé výrobní šarže.
Budu po kapslích říhat rybinu?
Rybí pachuť a říhání nejsou vlastností rybího oleje, ale projevem jeho oxidace, konkrétně aldehydů, které při ní vznikají. Tenhle olej má garantované anisidinové číslo nejvýše 8 při limitu 20, takže je jich v něm minimum. Pomůže také brát kapsle s jídlem, ne nalačno.
Jak dlouho ho mám užívat?
Omega-3 se do membrán buněk zabudovávají postupně a jejich zastoupení se mění řádově v měsících. Červené krvinky se obměňují zhruba za 120 dní. Nárazové užívání proto nedává smysl, jelikož jde o doplněk, který potřebuje více času. Jedno balení vystačí na 30 dní.
Proč je dražší než rybí olej z lékárny?
Protože v kapsli není totéž. Běžný rybí olej 18/12 má kolem 30 % omega-3, tento koncentrát 80 %. Stejných 1 600 mg EPA a DHA byste z běžného oleje dostali až z pěti kapslí. K tomu jde o triglyceridovou formu, která vyžaduje výrobní krok navíc, a o surovinu s doloženými parametry oxidace i čistoty. Přepočteno na miligram EPA a DHA vypadá cena jinak než na první pohled.
Není 1 600 mg denně moc?
Není. EFSA stanovila bezpečný horní příjem doplňkového EPA a DHA na 5 g denně, takže denní dávka je necelá třetina. Pro srovnání: referenční příjem, se kterým evropská legislativa spojuje příznivý účinek, je 250 mg denně.
Jaký je nejlepší omega-3 olej 2026?
V případě výběru toho nejlepšího omega-3 doporučujeme se zaměřit převážně na kvalitu. Vždy se ptejte svého výrobce na laboratorní testování, kvalitu i původ.
- vysoký obsah EPA a DHA
- nízké hodnoty oxidace (PV, AV, TOTOX)
- laboratorně ověřenou čistotu bez těžkých kovů a kontaminantů
- transparentní původ a kontrolu kvality suroviny
Jsou omega-3 vhodné pro těhotné ženy?
Doplňky stravy s omega-3 by měly těhotné a kojící ženy užívat po poradě s lékařem. Pokud se rozhodnete je v období těhotenství užívat, doporučujeme si ověřit kvalitu, hlavně hodnoty oxidace. Vyzkoušet můžete také vegan omegy.
Je vhodný pro vegetariány a vegany?
Není. Kapsle je z hovězí želatiny a olej pochází z ryb. Pokud hledáte rostlinnou alternativu, máme veganské omega-3 z mikrořas.
S čím můžu BrainMax® Omega-3 HIGH EPA Fish Oil kombinovat?
Nejlépe s ostatními látkami rozpustnými v tucích, protože využívají stejnou vstřebávací cestu. Prakticky to znamená brát je k jednomu jídlu, ne na různé části dne.
Jak BrainMax® Omega-3 HIGH EPA Fish Oil skladovat?
V dobře uzavřeném obalu, v suchu a temnu při 18 až 23 °C. Do lednice patřit nemusí, ale rozhodně ne na okenní parapet nebo vedle sporáku. Světlo a teplo jsou spolu s kyslíkem hlavní příčinou oxidace.
Oxidace hluboko pod standardem
Zoxidovaná omega se pozná zápachem rybiny nebo trávicími potížemi. V tu chvíli je to pro vás ale dost pozdě, a proto je lepší sledovat hodnoty oxidace. Čím nižší číslo, tím čerstvější a stabilnější omega 3, která se dokáže zabudovat do buněk. Naopak vysoká míra oxidace je pro tělo nevyužitelná a v horších případech může dokonce škodit zdraví. Naše omega 3 má peroxidové číslo maximálně 2, což je mimořádně nízká hodnota potvrzující, že olej je čerstvý, nezoxidovaný a obsahuje vysoce stabilní omega-3 mastné kyseliny.
Nejvyšší standardy čistoty a kvality
Hodnota TOTOX ukazuje, jak moc je olej čerstvý a chráněný před poškozením vzduchem a světlem. Nízký TOTOX znamená, že si olej zachovává čerstvou chuť, stabilitu a účinnost všech důležitých živin, jako jsou omega-3 mastné kyseliny. Pokud je oxidace vysoká, olej může ztrácet kvalitu a nepříjemně chutnat. VivoMega® se pyšní velice nízkými limity environmentálních toxinů.
Znáte čerstvost svých omega 3?
Chtějte po svém dodavateli omega 3 aktuální hodnoty oxidačních ukazatelů kvality! Většina prodejců tuto hodnotu raději neukazuje, protože bývají často zoxidované. Takové rozhodně nepřispívají ke zdraví, jak zmiňuje aktuální studie v National Geographic. S našimi omega 3 máte jistotu, že užíváte to nejlepší!
| Parametry oxidace | Hodnota |
|---|---|
| Peroxidové číslo (mEq/kg) | max. 2,0 |
| Anisidinové číslo | max. 8 |
| TOTOX | max. 10 |
| Číslo kyselosti (mg KOH/g) | max. 1,0 |
| Absorbance při 233 nm | max. 0,6 |
| Čistota a environmentální parametry | Hodnota |
|---|---|
| Rtuť (mg/kg) | max. 0,002 |
| Kadmium (mg/kg) | max. 0,002 |
| Olovo (mg/kg) | max. 0,003 |
| PCB, 209 kongenerů (mg/kg) | max. 0,005 |
| Dioxiny a furany (ng/kg WHO-TEQ) | max. 1,0 |
| Součet dioxinů a DL-PCB (ng/kg) | max. 1,5 |
| Benzo(a)pyren (µg/kg) | max. 1,0 |
| Součet PAH4 (µg/kg) | max. 2,0 |
Klíčové parametry kvality ověřeny laboratorně
Oxidační stabilita a čistota jsou zásadními ukazateli nejen kvality omega 3 olejů, ale hlavně důkazem, jestli mají na organismus pozitivní nebo negativní vliv. Proto jsou pro nás tyto hodnoty důležité. TOTOX a další ukazatele odrážejí míru oxidace a tedy čerstvost a stabilitu produktu. Zároveň hlídáme i obsah těžkých kovů jako je arsen nebo rtuť dalších environmentálních kontaminantů. Výsledky analýz potvrzují čistotu, čerstvost oleje a jeho vhodnost pro dlouhodobou suplementaci.
Rybí olej VivoMega® z čistých norských vod
Rybí olej v tomto produktu pochází z prvotřídního zdroje VivoMega®. Díky pokročilému procesu molekulární destilace splňuje nejpřísnější standardy kvality. Olej má poměr omega 3 mastných kyselin DHA 1:3 EPA, protože se EPA narozdíl od DHA v buňkách nekumuluje a navíc soutěží s omega-6 kyselinou arachidonovou o stejné enzymy. Olej je zpracován do rekonstituované triglyceridové formy, která má lepší vstřebatelnost oproti běžným ethylesterům. Díky extrémně nízkému oxidačnímu indexu (TOTOX = max 10) je zaručena vynikající čerstvost a stabilita oleje bez nepříjemné pachuti.
Proč suplementovat kvalitní rybí olej?
Omega-3 mastné kyseliny DHA a EPA jsou důležité pro řadu funkcí v těle, avšak organismus si je nedokáže vytvořit v dostatečném množství. Pravidelná suplementace rybího oleje proto může být přínosná. Avšak je důležité zvolit opravdu kvalitní rybí olej, jinak se může projevovat spíše negativně. Kvalitní omega 3 dokážou podpořit normální činnost mozku – DHA totiž přispívá k jejímu udržení. Zároveň DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku, protože je přirozenou součástí sítnice oka. EPA a DHA také přispívají k normální činnosti srdce.
“Omega-3 mastné kyseliny patří mezi důležité složky vyvážené stravy. Pokud člověk nejí pravidelně mořské ryby, může být kvalitní doplněk s jasně deklarovaným obsahem EPA a DHA rozumným řešením.”
MUDr. Tomáš Kaštovský - praktický lékař, popularizátor medicíny a autor edukativního zdravotního obsahu na sociálních sítích.
Udržitelná výroba z volně žijících ryb
Rybí olej z malých ryb, jako jsou ančovičky, sardinky a sledě, je považován za kvalitnější a čistší. Tyto ryby se nacházejí níže v potravním řetězci, což znamená, že akumulují méně těžkých kovů, toxinů a dalších škodlivin, které se mohou hromadit ve větších dravých rybách. Díky své krátké životnosti a rychlému růstu mají také vyšší obsah omega-3 mastných kyselin v poměru ke své hmotnosti. Olej z těchto malých ryb je tedy nejen ekologičtější, ale také výživnější, čistší a bezpečnější pro pravidelnou konzumaci. VivoMega® se zavazuje k ekologické a odpovědné výrobě rybího oleje a nabízí plnou transparentnost a sledovatelnost od počátečního úlovku až po hotový výrobek.
Jaké omega-3 vybrat?
Doporučené dávkování
2 kapsle denně, s jídlem
Složení
| Aktivní látky ve 2 kapslích | Množství | %RHP* |
|---|---|---|
| Koncentrát rybího oleje omega-3 | 2000 mg | ** |
| EPA (kyselina eikosapentaenová) | 1200 mg | ** |
| DHA (kyselina dokosahexaenová) | 400 mg | ** |
* RHP - Referenční hodnota příjmu
** RHP není stanovena
Legenda: DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku. EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 250 mg EPA a DHA. DHA přispívá k udržení normálního stavu zraku. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 250 mg DHA.
Složení ve 2 kapslích: Koncentrát rybího oleje omega-3 2000 mg** z toho EPA (kyselina eikosapentaenová) 1200 mg**, DHA (kyselina dokosahexaenová) 400 mg**, kapsle: softgel (hovězí želatina, zvlhčovadlo: glycerol, voda, extrakt z rozmarýnu), antioxidant: směs tokoferolů.
* RHP – Referenční hodnota příjmu
** RHP není stanovena
Velikost balení: 60 kapslí, balení obsahuje 30 dávek.
Upozornění: Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí. Těhotné a kojící ženy by se měly před užíváním poradit s lékařem. Obsahuje ryby. Nevhodné pro osoby s alergií na ryby.
Skladování: Skladujte v dobře uzavřeném obalu v suchu a temnu při teplotě 18–23 °C.
Hmotnost netto: 83 g (60 kapslí).
Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.
Země původu rybího oleje: Norsko.
Datum minimální trvanlivosti do & číslo šarže: viz dno dózy.
Související články
Všechny články →Cvičení v zimě v Praze: 5 tipů na venkovní trénink
Zimní venkovní trénink v Praze? Poradíme, jak cvičit podle počasí. 5 praktických tipů, jak zůstat fit i v mrazu.
Úplněk a fitness: Jak měsíc ovlivňuje výkon a spánek?
Zjistěte, jak úplněk ovlivňuje váš spánek, výkon a regeneraci. Praktické tipy, jak trénovat a spát v této fázi měsíce. Čtěte na Fitness101!
Epic Games Fitness: Cvičte jako hrdinové a změňte svůj život
Objevte, jak využít motivaci z her Epic Games pro fitness. Praktické tipy, tréninkové plány a výzvy, které vás dostanou do formy. Začněte ještě dnes!