Popis produktu
Maca - podpora vitality a vytrvalosti
Maca byla odedávna součástí stravy indiánů obývajících náhorní plošiny peruánských And. Maca slouží k podpoře vitality, vytrvalosti stejně jako podporuje plodnost, sexualitu, duševní zdraví. Ideální je kombinace všech tří druhů Macy. Pro ženy je vhodná kombinace s převahou červené macy. Pro muže je vhodná směs s převahou černé macy.
Vhodnější forma pro lepší trávení
Maca kořen je až ze 70% tvořen sacharidy a z toho polovinu tvoří škrob, konkrétně amylóza a amylopektin. Pro některé jedince může být trávení škrobu problematické a způsobuje nadýmání. Pro tyto osoby je želatinizovaná Maca to pravé. Další výhoda želatinizované Macy je lepší koncentrace živin. Nedostatek škrobu znamená, že je i vyšší koncentrace samotného kořene. Želatinizovaná Maca je nejvíce vhodná pro ty, kteří mají citlivý žaludek, nebo pro kohokoli, kdo má potíže s trávením škrobů.
Jak macu užívat?
V prvním týdnu užívejte jednu čajovou lžičku. V dalších dvou až třech týdnech zvyšte na 2 - 3 čajové lžičky denně. Po čtvrtém týdnu můžete užívat polévkovou lžici. Můžete ji přidávat do proteinového šejku, smoothie, kakaového nápoje nebo do snídaňové kaše.
Výživové hodnoty na 100 g
| Energetická hodnota | 1264 kJ / 302 kcal |
| Tuky | 0 g |
| Sacharidy | 50 g |
| - z toho cukry | 28,6 g |
| Vláknina | 21,4 g |
| Bílkoviny | 14,3 g |
| Sůl | 0,05 g |
BIO certifikace CZ-BIO-001
Naše Maca má BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství mimo EU.
Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
Složení: 100% BIO Maca žlutá želatinizovaná (Lepidium meyenii)
Původ: Peru
Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.
Skladování: V suchu, v uzavřeném obalu.
Hmotnost: 3 x 150 g
Nejčastěji se ptáte
Je maca a mača totéž a odkud rostlina pochází?
Ano. Maca i mača označují řeřichu peruánskou, známou také jako maca peruánská. Surovinou je kořen, označovaný také jako maca root, původem z Peru. BrainMax Pure® Maca želatinovaná BIO prášek, 150 g, 2+1 ZDARMA obsahuje 100% BIO žlutou želatinizovanou macu s certifikací CZ-BIO-001.
Jak macu dávkovat a do čeho ji můžete rozmíchat?
Začněte jednou čajovou lžičkou denně během prvního týdne. V dalších dvou až třech týdnech zvyšte dávku na 2 až 3 čajové lžičky denně a po čtvrtém týdnu můžete přejít na polévkovou lžíci. Želatinizovanou BIO macu rozmíchejte do smoothie, proteinového šejku, kaše, kakaa nebo kávy.
Co znamená želatinizovaná maca a proč je bez škrobu?
Při želatinizaci se k mace přidá voda, kterou přirozeně absorbuje škrob v rostlině, a následným zahřátím se škrob rozloží. Výsledkem je koncentrovaná maca bez škrobu. U prášku to oceníte hlavně při každodenním míchání do nápojů a jídel; chuť zůstává ořechově-karamelová.
Je tato maca žlutá, červená, nebo černá?
V tomto balení je žlutá maca, ne směs s převahou červené nebo černé varianty. Označení black maca patří černé mace, zatímco složení tady uvádí 100% BIO macu žlutou želatinizovanou (Lepidium meyenii) z Peru. Volba se tak řídí hlavně požadovanou surovinou a práškovou formou.
Pro koho dává smysl maca v prášku místo kapslí?
Prášková forma se hodí, když chcete dávku míchat do nápojů nebo jídla a upravovat ji po lžičkách. Tento maca doplněk stravy je 100% BIO žlutá želatinizovaná maca; není to maca extrakt ani maca tablety. Pokud si vybíráte maca powder, tady dostáváte maca prášek s ořechově-karamelovou chutí.
Jak chutná maca a s čím ji dobře připravit?
Chuť macy připomíná ořechy a karamel, takže se hodí do sladkých směsí i do některých slaných jídel. Praktické je rozmíchat lžičku v kávě, kakau se skořicí a vanilkou, smoothie, proteinovém šejku nebo snídaňové kaši. Do palačinek můžete přidat několik lžiček podle chuti.
Můžete macu rozmíchat ve vodě s inositolem a vitamínem C?
Společné rozmíchání ve 2 deci vody je v pořádku; u macy, myo-inositolu a vitamínu C není známé vzájemné rušení při běžném užívání. Doporučujeme jen dobře promíchat, protože prášek má plnější strukturu a výraznější chuť. Pokud vám samotná voda nesedí, použijte smoothie nebo šejk.
Proč se maca spojuje s vytrvalostí a vitalitou?
Řeřicha peruánská (maca) se tradičně spojuje s vytrvalostí a vitalitou. V tomto produktu je použitá žlutá BIO maca z Peru v želatinizované práškové formě, takže ji snadno zařadíte do jídla nebo nápoje. Pokud ji používáte dlouhodobě, držte se postupného dávkování po lžičkách.
Související články
Všechny články →Kreatin: prášek vs. kapsle – srovnání ceny za dávku
Porovnání 12 kreatinů z českého e-shopu podle ceny za 5 g dávku: BrainMax, NOW, Reflex, Life Extension. Prášek 4–10 Kč vs. kapsle 19–37 Kč.
Nejlepší proteinové doplňky 2024: Recenze a srovnání
Objevte nejlepší proteinové doplňky pro rok 2024. Recenze, srovnání a praktické tipy pro výběr ideálního produktu.
Cvičení v horku: 7 pravidel pro bezpečný letní trénink
Objevte 7 zásadních pravidel pro cvičení v horku, díky kterým udržíte výkon a ochráníte zdraví. Připravte se na léto s naším expertním průvodcem. Čtěte nyní!
