Fitness101.cz
Shares

Tag Archives for " led "

cvičení po porodu

Jak na cvičení po porodu a kdy začít

Dítětem starost o vlastní figuru nekončí (neměla by). I po dítěti je možno dostat se zpět do formy takové, které vám bude závidět i dvacítka. Několik tipů pro maminky, jak cvičit po porodu a být zpátky ve formě!

Přečíst

Trik na zlepšení vašeho výkonu

Pokud je zrovna období horka, ke zlepšení vašich výkonů pomůže jednoduché zchlazování před nebo v průběhu výkonu. Tvrdí to nová studie zaměřena na sportovní medicínu.

Přečíst