- You are here:
- Home »
- základy o stravě
Tag Archives for " základy o stravě "
Bílkoviny – nutnost pro vaše tělo
Po objevení záhad sacharidů se vydáme do tajů bílkovin – proteinů. Bílkoviny jsou v našem životě důležité a není to opravdu jen o nabrání svalů, jak si mnozí myslí!
pokračovat ve čtení
Co jsou sacharidy – průvodce pro absolutního zelenáče
Pro tvoření jídelníčku a pochopení podstaty jídla je třeba se seznámit úplně se základy jídla. Postupně se zaměříme na sacharidy, bílkoviny, cukry či tuky. V tomto článku to budou sacharidy.
pokračovat ve čtení