Tag Archives for " posilovna začátečník "

3 x 5 tipů pro začátečníka, pokročilého i profíka nejen do posilovny

Mám tu pro vás 15 tipů rozdělených po pěti pro každého od nováčka po letitého profíka. Jsou to obecné věci, které je však si třeba uvědomit. Takže jdeme na to!