- You are here:
- Home »
- nárůst síly
Tag Archives for " nárůst síly "
Jak na správnou regeneraci – několik tipů na zlepšení
Správná regenerace je nutností pro každého člověka, který chce po svém těle určitý výkon. Čím lepší a rychlejší je tím lépe. Existuje několik vychytávek, jak urychlit či vylepšit regeneraci po náročném tréninku, a existuje několik hřebíků do pomyslné rakve regenerace. Projděme si to podrobněji.
pokračovat ve čtení
Vitamín D pro větší sílu
Přemýšleli jste někdy o tom, co by mohlo učinit vaše svaly silnější? Odpověď je snadnější než se zdá…
pokračovat ve čtení