- You are here:
- Home »
- pravidla posilovny
Tag Archives for " pravidla posilovny "
6 činností, které do posilovny nepatří – určeno pro ženy
Pokud žena zavítá do posilovny či fitka, je to i vzácnost, protože se spousta z nich bojí, ať už chlapů nebo toho, že naberou více svalů a budou vypadat nežensky. Když už ale dorazí do fitka, dělají věcí, které by neměly dělat. A které?
pokračovat ve čtení
7 věcí, které nedělejte v posilovně – pro muže
Posilovna je pro řadu z jejich návštěvníků něco jako chrám, ve kterém platí pravidla, která jinde nenajdete. Každý by si měl hledět svého a soustředit se na svůj výkon. Jenomže lidé jsou různí a rádi dělají věci jinak. Pokud už někdy vkročíte do veřejné posilovny, zkuste nedělat tyto věci.
pokračovat ve čtení