Tag Archives for " jak zrychlit metabolismus "

HIIT - funckční intervalový trénink pro spalování tuků

HIIT – intervalový trénink, který vás svlékne z kůže za rekordní dobu

1 COMMENT

Už dost výmluvám, že nemáte dostatek času na běhání, cvičení a celkově na všechno. Objevte sílu krátkých, ale extrémních tréninků, které se ukrývají pod zkratkou HIIT (high intensity interval training) nebo pod slůvky intervalový trénink. Za rekordní čas rekordní výsledky.

pokračovat ve čtení

Jak nastartovat metabolismus - ovládněte metabolismus

Jak na metabolismus – nastartování a “hacknutí” motoru vašeho hubnutí

2 COMMENTS

Metabolismus. Slovo, které zná každý, kdo bojuje s váhou, kdo chce přibrat svaly, kdo se hýbe. Metabolismus je velká část toho, jak vypadáme i známka, jak žijeme. Jak jej ovlivnit v pozitivním slova smyslu a vymačkat z něj, co nejvíc?

pokračovat ve čtení