Fitness101.cz
Shares

Tag Archives for " hudba "

Hudba jako motivátor pro lepší výsledky

Hudba je skvělým doplňkem sportovní aktivity a může být i jakýmsi motivátorem, který vás popožene k lepším výsledkům. Pomocí hudby dosáhnete lepšího času běhu i v posilovně lepších výkonů.

Přečíst

Jak rychle nakoupnout vaši fyzičku

Fyzická kondice je potřebná téměř 24/7. Kromě spánku je ji třeba všude. Nakopnou vaši fyzičku není až tak složité, jen musíte obětovat váš čas a občas shodit ego, když budete těžko oddychovat. Přečtěte si pár tipů, jak nakopnout vaši kondici nebo jak se do ní rychle dostat.

Přečíst