• You are here:
  • Home »
  • fitness tréninkový plán

Tag Archives for " fitness tréninkový plán "

Tréninkový plán do posilovny

Tréninkový program do posilovny pro začátečníky

13
Shares
Facebook12Google+1TwitterPinterestEmailSumoMe

Jako začátečník jsem byl možná zmatený, možná jsem dělal všechno špatně, možná to dělám pořád špatně (podle někoho). Pro vaše první měsíce v posilovně se vám mohou hodit tyto informace včetně vzorového tréninkového plánu pro každého začátečníka i pokročilého, který na několik měsíců přestal a chce zpět.

Continue reading