Tag Archives for " cviky na zadek "

Začněte cvičit s vlastní váhou kdykoliv a kdekoliv (cvičební plán uvnitř zdarma)

37
Shares
Google+20Facebook17TwitterPinterestEmailSumoMe

Efektivní a levné cvičení je hlavně to s vlastní váhou. Můžete cvičit kdykoliv a kdekoliv a nemusíte vůbec nic platit. Chcete vědět, jak přesně cvičit s vlastní váhou? Pak pokračujte.

Continue reading

Jak na perfektní zadek

Ve fitness (a možná obecně) platí o zadku (ženském i mužském) takové jednoduché pravidlo: Pokud se nesoustředíš ty na svůj zadek, tak ani nikdo jiný to neudělá. Pokud toužíš mít sexy zadek, pak je třeba pro to něco dělat. Jednoduché rady a cesta k dokonalému pozadí.Continue reading