Fitness101.cz
Shares

Category Archives for Jak cvičit

Cvičení pro ženy – cvičte v pohodlí domova či v posilovně

„​Chtěla bych začít cvičit, ale nevím, jak.“ Připomíná vám to něco? Odpověď se nachází uvnitř článku.

Přečíst

Pevná prsa: cviky a cvičební plán pro vybudování prsních svalů

Mít vypracovaná prsa jsou jedním z hlavních cílů lidí, kteří chodí do posilovny. Jak pracovat na prsních svalech a mít je pevné a silné zároveň? Ukážeme si.

Přečíst