- You are here:
- Home »
- Jak cvičit
Category Archives for Jak cvičit
Cvičení pro ženy – cvičte v pohodlí domova či v posilovně
“Chtěla bych začít cvičit, ale nevím, jak.” Připomíná vám to něco? Odpověď se nachází uvnitř článku.
pokračovat ve čtení
Pevná prsa: cviky a cvičební plán pro vybudování prsních svalů
Mít vypracovaná prsa jsou jedním z hlavních cílů lidí, kteří chodí do posilovny. Jak pracovat na prsních svalech a mít je pevné a silné zároveň? Ukážeme si.
pokračovat ve čtení